Como decíamos al comienzo, la abducción de cadera es una de las funciones de nuestro glúteo. Incluimos este ejercicio acordado al final porque es ideal para concluir nuestro entrenamiento con un trabajo más analítico y muy cerca del fallo. Transforma tu cuerpo en casa con esta rutina diaria de https://shanenrnia.articlesblogger.com/48937416/poco-conocidos-hechos-sobre-ejercicio-muslos-y-gluteos
Ejercicio femoral y gluteo para tontos
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